Syksyn Erkkajooga-kurssi Varalassa

5.10.2022

Syksyn 2022 Erkkajooga-kurssi

 

Kurssin ajankohta: 24.10. - 12.12.2022 / (8 kertaa)

Paikka: Varalan Urheiluopisto Kamppailusali

Aika: Maanantaisin klo: 18:30 - 19:30

Hinta: 96€

Ilmoittautumislinkki Varalan nettisivuilla: 

https://www.lyyti.fi/reg/erkkajooga_syksy_2022?fbclid=IwAR3rsqHzzOjiNZjspwSGvuR9wpp3h55QLFk7S6ByDNtQlLszBDCeonIalUQ 

 

Tule tutustumaan Erkkajoogaan ja sen voimaannuttavaan harjoitteluun kursseillamme. Käymme läpi jooga-asanoita, hengitys-ja rentoutusharjoituksia, tutustumme Yin-joogan ja äänimaljojen syvärentouttavaan vaikutukseen ja teemme myös kasvojoogaa. Kurssillamme pääset siis kokemaan ja kokeilemaan joogan monia eri ulottuvuuksia. Erkkajooga on tarkoitettu kaikille erityistä tukea tarvitseville joogasta kiinnostuneille lapsille ja aikuisille. Tarvittaessa myös avustajan osallistuminen on mahdollista.

 

Kokoonnutaan ensimmäisellä kerralla ma 24.10. Varalan Urheiluopiston pääaulaan klo 18.15 .

Varusteiksi riittää mukava liikuntaan sopiva lämmin ja joustava asu ja vesipullo sekä villasukat. Mikäli haluaa ja omistaa oman joogamaton, voi sen ottaa mukaan.

Opetuksesta vastaavat Erkkajooga ohjaajat

Susanna Yli-Pekkala ja Pia Heinonen

Lisätietoja:

susanna.ylipekkala@gmail.com, p. 044-3011706 tai

pia.t.heinonen@gmail.com, p. 050-3518280

Varalan Urheiluopisto Erkkajooga Special Yoga